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Por Christena, Rochester – NY
For years, doctors have attributed dry eye, blurred vision, cataracts, macular degeneration, glaucoma or any dry eye syndrome or other eye-related problem to age or genetics in women.
“Trata-se do Climatério, fase em que toda mulher depois dos 40 vai iniciar. Você já se perguntou por que sua visão parece estar mudando agora que você chegou aos 40?
Você sabia que as alterações hormonais que ocorrem em nós, mulheres, após os 40 anos causam ou exacerbam a maioria dos nossos problemas visuais? Devido à diminuição do estrogênio e da progesterona, esses hormônios sexuais, sua queda durante a menopausa e pós-menopausa leva a um desequilíbrio que afeta significativamente a nutrição das células, incluindo as células oculares. Quando há uma deficiência nutricional no olho, isso leva a uma deterioração da estrutura e da função das células, causando problemas oculares.
Trata-se da ausência de nutrientes necessários para a saúde das células, sem esses nutrientes essas células acabam se deteriorando, o que é muito comum em mulheres na menopausa e pôs menopausa devido a flutuação hormonal do estrogênio e progesterona em mulheres após os 40 anos de idade, e que afeta a saúde ocular da mulher! Você já se perguntou por que sua visão parece mudou depois que você chegou aos 40? Nos olhos, as mulheres tem vários receptores de hormônios sexuais. Sim, é bastante curioso! As mulheres, tem receptores, que são molécula onde os hormônios sexuais se ligam, tanto na córnea, a parte transparente da frente dos olhos, quanto nas glândulas de meibomio, que são as glândulas na margem da nossa palpera. E na retina, sim, lá no fundo do olho tem receptores hormonais. os hormônios atuam como mensageiros químicos que comunicam entre diferentes partes do corpo para regular funções como homeostase (equilíbrio interno do corpo). Pela diminuição desses hormônios sexuais e a falta dele na mulher na menopausa, a queda de hormônios acaba proporcionando o desequilíbrio, que afeta significativamente a nutrição das células oculares. Os olhos dependem de uma variedade de nutrientes para manter sua estrutura e função. Quando á deficiência nutricional ocular, ela acaba proporcionando a deteriorização da estrutura e função celular ocasionando os problemas de visão como:
Catarata:
CATARA: A catarata, que é o embaçamento do cristalino do olho, pode ser influenciada pela deficiência de antioxidantes. Vitaminas como a C e E, que possuem propriedades antioxidantes, são importantes na prevenção do estresse oxidativo nos olhos, que pode contribuir para o desenvolvimento de cataratas.
Degeneração Macular:
é uma condição que afeta a parte central da retina (mácula) e pode levar à perda da visão central. Nutrientes como luteína, zeaxantina, vitamina C, vitamina E e zinco são conhecidos por serem benéficos na prevenção da doença, devido às suas propriedades antioxidantes e de filtragem de luz.
Glaucoma:
O glaucoma, que é uma doença que danifica o nervo óptico, estar diretamente relacionado à deficiência de vitaminas, uma nutrição adequada pode ajudar na gestão geral da saúde ocular e na redução dos fatores de risco para o glaucoma.
Síndrome do Olho Seco:
A síndrome do olho seco pode ser influenciada pela deficiência de ácidos graxos essenciais, como ômega-3, e vitamina A. Estes nutrientes são importantes para a saúde da superfície ocular e para a produção de lágrimas, que lubrificam os olhos.
Visão Embaçada e turva
A falta de vitamina A, que é crucial para manutenção das células fotorreceptoras na retina e para a produção de pigmentos visuais para visão noturna e a visão em condições de pouca luz.
Visãoi
(deficiências de vitamina A, D, e B12), que comprometem tanto a lubrificação e a superfície ocular quanto a saúde dos nervos oculares.
O glaucoma, que é uma doença que danifica o nervo óptico, estar diretamente relacionado à deficiência de vitaminas, uma nutrição adequada pode ajudar na gestão geral da saúde ocular e na redução dos fatores de risco para o glaucoma.
Catarata:
CATARA: A catarata, que é o embaçamento do cristalino do olho, pode ser influenciada pela deficiência de antioxidantes. Vitaminas como a C e E, que possuem propriedades antioxidantes, são importantes na prevenção do estresse oxidativo nos olhos, que pode contribuir para o desenvolvimento de cataratas.
Degeneração Macular:
é uma condição que afeta a parte central da retina (mácula) e pode levar à perda da visão central. Nutrientes como luteína, zeaxantina, vitamina C, vitamina E e zinco são conhecidos por serem benéficos na prevenção da doença, devido às suas propriedades antioxidantes e de filtragem de luz.
Glaucoma:
O glaucoma, que é uma doença que danifica o nervo óptico, estar diretamente relacionado à deficiência de vitaminas, uma nutrição adequada pode ajudar na gestão geral da saúde ocular e na redução dos fatores de risco para o glaucoma.
Síndrome do Olho Seco:
A síndrome do olho seco pode ser influenciada pela deficiência de ácidos graxos essenciais, como ômega-3, e vitamina A. Estes nutrientes são importantes para a saúde da superfície ocular e para a produção de lágrimas, que lubrificam os olhos.
Já vi pacientes que quando descobrem isso pensam em fazer reposição hormonal para ver se tem alguma melhora, porém a reposição hormonal além de custa centenas de dólares, pode até ajuda na prevenção, mais não tem a capacidade de atuar na reversão ou na melhora de qualquer problema ocular, uma vez que os problemas agora não são mais hormonais e sim das células oculares que foram danificadas e podem levar a cegueira na ausência dos nutrientes necessários. afirma Dr. David Lewis, pesquisador e ex-optometrist.
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